Warum CANTIENICA so effizient ist.
Die CANTIENIA®-Methode für Körperform und Haltung ist ein Tiefenmuskulaturtraining indem das Skelett von unten nach oben ausgerichtet und die Muskeln aufgebaut werden. Wenn jeder Knochen und Wirbel vom Druck befreit in seiner richtigen Position ist, werden die tiefgelegenen Muskeln der Wirbelsäule, des Bauches, Beckens und Rückens durch mikrofeine Impulse trainiert.
Deine Körperintelligenz wird (wieder) geweckt und es bringt dir mehr Kraft, Energie und Leichtigkeit in den Alltag.
Die Methode ist eine wertvolle Basis für jede Sportart. Sie dient als Unterstützung bei körperlichen Beschwerden und Wohlergehen eines gesunden Körpers bis ins hohe Alter.
Dank der CANTIENICA®- Training profitieren Sie von:
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Schöne Körperhaltung durch bewusste Körperwahrnehmung
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Mehr Kraft und Power im Alltag
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Stabilität von innen nach aussen
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Frische Ausstrahlung
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Schlafende Muskeln wieder aktivieren
CANTIENICA®- Training hilft bei:
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Rückenbeschwerden jeglicher Art
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Beckenbodenschwäche
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Fehlhaltung durch Stress im Alltag
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Erektionsschwäche
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Schlafproblemen
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Schulterschmerzen
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Kopfweh, Migräne, psychische Unausgeglichenheit
Anmeldung
Du kannst deine Stunden direkt online buchen, verwalten und stornieren. Lade dir die App (sportsnow) auf dein Smartphone und buche die Stunden bequem und einfach unterwegs. Die App ist kostenlos.
Eine Anmeldung ist auch ohne App über www.sportsnow.ch möglich oder direkt über den Online-Stundenplan.
Preis
3er Schnupperabo für CHF 84.- / gültig 1 Monat
10er Abo für CHF 280.- / gültig 4 Monate
20er Abo für CHF 532.- / gültig 7 Monate
Termine
Jeden Dienstag um 19 Uhr und Donnerstag um 18:15 Uhr
Häufige Fragen zum CANTIENICA®-
Training
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Wann starte ich mit der Schwangerschaftsrückbildung?In der Regel kannst du mit dem Rückbildungstraining ca. sechs Wochen nach der Geburt starten. Wenn es keine Komplikationen gibt, man sich gut fühlt, spricht nichts gegen einen früheren Start. Manche Frauen haben schon schnell nach der Geburt Lust sich zu bewegen und etwas für sich zu tun. CANTIENICA®-Rückbildung ist so sanft und sicher, dass dies ohne weiteres möglich ist.
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Welche Beschwerden können gelindert werden?Rückenbeschwerden jeglicher Art Beckenbodenschwäche Symphysenlockerung Schwere Beine Gleichgewichtsproblemen Reflux und Sodbrennen
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Was unterscheidet CANTIENICA® von anderen Trainings?Die CANTIENICA®-Methode ist eine Körperschule vom Feinsten. Durch das gezieltes Coaching während dem Training werden Fehlhaltungen sofort korrigiert und die Muskeln können dadurch optimal trainiert und aufgebaut werden. Durch den Alltag angeeignete Fehlhaltungen können durch gezieltes CANTIENIA®-Training wieder saniert werden. Die Knochen werden von unten nach oben ausgerichtet und erst dann werden die tiefen Muskeln gezielt trainiert und aufgebaut. Dein Wohlbefinden deines Körpers wird gesteigert, du hast mehr Power und Kraft im Alltag.
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Findet das CANTIENICA® Training in der Gruppe statt?Ja, das Training findet in Gruppen von 10-12 Personen statt. Dabei ist das individuelles und gezielte Coaching jedes Teilnehmers gewährleistet.
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Wie lange dauert eine CANTIENICA® LektionEine Lektion dauert 60 Minuten.
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Wo finden die Trainings statt? (Kopie)Wohlfühlzeit Studio, im Lindenpark, Kantonsstrasse 32, 6207 Nottwil
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Wie kann ich mein CANTIENICA® Training buchen?Du kannst deine Stunde online buchen, verwalten und stornieren. Lade dir die App (sportsnow) auf dein Smartphone und buche die Stunde bequem und einfach unterwegs. Die App ist kostenlos. Eine Anmeldung ist auch ohne App unter www.sportsnow.ch möglich. Bei Fragen kannst du mich gerne anrufen.
