AKTUELLES


21.10.2022

 

.... Fühlst du dich angesprochen?

 

Dann überzeuge dich selber mit dem 3er Schnupperabo und erlebe

einen neuen Aufschwung in deinem Körper.

 

Jeden Dienstag um 19 Uhr und Donnerstag um 18:15 Uhr

(Donnerstag per Livestreaming möglich). 

 

Zögere nicht und rufe mich unverbindlich an. Freue mich auf DICH. Daniela


05.01.2022

 

...mit guter Haltung weiter im 2022!

 

Spezielle Massnahmen/Situationen fordern uns im Alltag während den letzten Monaten. Deshalb ist es besonders wichtig beweglich (flexibel) zu sein, sich aufzurichten und in der Kraft zu bleiben.

 

Innere Haltung/Harmonie beginnt in dem Moment, 

in dem Du dich entscheidest, nicht zuzulassen, dass

eine Situation oder Ereignis deine Emotionen kontrolliert. 

 

In dem Sinne wünsche ich ALLEN ein klares, aufgerichtetes, wunderbares und federleichtes 2022. Herzlich, Daniela

 

PS: Melde dich bei mir für ein Probetraining am Donnerstag und überzeuge dich selber von der Körpersensation der CANTIENICA®-Methode!

 

 


20.12.2021

 

Hallo frischgebackene Mama,

möchtest du eine Rückbildung erleben, 

die du auch im Alltag anwenden kannst?

 

Mama sein- Frau bleiben.

 

Ich freue mich auf deine Nachricht oder deinen Anruf.

Herzlich Daniela


16. April 2020

 

CANTIENICA®-Training for Kids mit MIA

 

Mit der CANTIENICA®-Methode

KINDERLEICHT in Form bleiben für einen starken Rücken,

kräftige Muskeln

und ein sonniges Selbstbewusstsein.

 

Mia und ich wollen euch, liebe Kinder und Eltern, mit ein paar Übungen zeigen wie ihr starke Kinder bleibt.

 

Viel Spass ond bliibid fröhlich!

MIA und Daniela

 


14.  April 2020

 

CANTIENICA®-Training im Sitzen

 

Aufrecht sitzen mit einer federleichten Wirbelsäule.

Kraftvoll vom Sitzen ins Stehen kommen.

Kräftige Arme, weiche Schultern.

 


25. März 2020

 

Liebe ALLE

 

Direkt aus meiner Stube ein paar Übungen damit ihr in der Kraft bleibt.

 

Tiefenmuskulatur aktivieren 

Starker Beckenboden

 

Bleibt in Bewegung, kraftvoll, 

gesund & froh. 

Herzlich, Daniela 

 


18. März 2020

 

Liebe CANTIENICA®-Kunden und Besucher

 

Die Sicherheitsmassnahmen des Bundes wegen des Coronavirus wurden weiter verschärft. Das öffentliche Leben wird bis auf das Minimum reduziert. 

Somit bleiben auch wir aus Solidarität gegenüber den Älteren und Schwächeren zu Hause. Bleibt zu hoffen, dass sich die Lage bald beruhigt und es eine Chance für jeden Einzelnen ist, die Zeit gut zu nutzen.

 

In dieser ungewissen Situation ist es natürlich trotzdem wichtig, dass wir weiter in Bewegung bleiben und nicht in Angst erstarren. In Bewegung sein, im Fluss bleiben, weiter gehen, egal was kommt. Das CANTIENICA®-Training stärkt uns von innen nach aussen. Das Immunsystem wird positiv beeinflusst. Die Muskeln werden aufgebaut, es verleiht uns mehr Ausstrahlung und Freude. Damit das Training für alle von zu Hause aus möglich ist, stellt Benita Cantieni folgende Links gratis zur Verfügung: 

 

http://www.cantienica.com/zuhause-trainieren

 

http://www.osteoporose-vorsorge.ch/osteoporose-praeventionstraining.html

  

Ich wünsche euch kraftvolle Stunden zu Hause. Bleibt gesund und froh! 

Federleichte Grüsse, Daniela

 

PS: Eure Abo`s werden natürlich auf "Eis gelegt".