16. April 2020

CANTIENICA®-Training for Kids mit MIA

Mit der CANTIENICA®-Methode

KINDERLEICHT in Form bleiben für einen starken Rücken,

kräftige Muskeln

und ein sonniges Selbstbewusstsein.

Mia und ich wollen euch, liebe Kinder und Eltern, mit ein paar Übungen zeigen wie ihr starke Kinder bleibt.

Viel Spass ond bliibid fröhlich!

MIA und Daniela

14.  April 2020

CANTIENICA®-Training im Sitzen

Aufrecht sitzen mit einer federleichten Wirbelsäule.

Kraftvoll vom Sitzen ins Stehen kommen.

Kräftige Arme, weiche Schultern.

25. März 2020

Liebe ALLE

Direkt aus meiner Stube ein paar Übungen damit ihr in der Kraft bleibt.

Tiefenmuskulatur aktivieren 

Starker Beckenboden

Bleibt in Bewegung, kraftvoll, 

gesund & froh. 

Herzlich, Daniela 

18. März 2020

Liebe CANTIENICA®-Kunden und Besucher

Die Sicherheitsmassnahmen des Bundes wegen des Coronavirus wurden weiter verschärft. Das öffentliche Leben wird bis auf das Minimum reduziert. 

Somit bleiben auch wir aus Solidarität gegenüber den Älteren und Schwächeren zu Hause. Bleibt zu hoffen, dass sich die Lage bald beruhigt und es eine Chance für jeden Einzelnen ist, die Zeit gut zu nutzen.

In dieser ungewissen Situation ist es natürlich trotzdem wichtig, dass wir weiter in Bewegung bleiben und nicht in Angst erstarren. In Bewegung sein, im Fluss bleiben, weiter gehen, egal was kommt. Das CANTIENICA®-Training stärkt uns von innen nach aussen. Das Immunsystem wird positiv beeinflusst. Die Muskeln werden aufgebaut, es verleiht uns mehr Ausstrahlung und Freude. Damit das Training für alle von zu Hause aus möglich ist, stellt Benita Cantieni folgende Links gratis zur Verfügung: 

http://www.cantienica.com/zuhause-trainieren

http://www.osteoporose-vorsorge.ch/osteoporose-praeventionstraining.html

Ich wünsche euch kraftvolle Stunden zu Hause. Bleibt gesund und froh! 

Federleichte Grüsse, Daniela

PS: Eure Abo`s werden natürlich auf "Eis gelegt".